視覺訓練
專家解答
視力康復與視覺訓練的思路
預防調節衰退訓練
2019-04-10 15:06:41 來源： 點擊：
預防調節衰退訓練
早老花的最初癥狀是近距視物模糊或者閱讀細小文字有困難，老花者經常報告將閱讀物持遠些可以增進閱讀物的清晰度，老花者還常感覺閱讀時有眼球牽拉感或緊張感。老花就是調節幅度的減少。適應人群：調節力下降、視近困難、聚焦不準確或出現早老花癥狀的人群
訓練步驟：單眼調節—視覺掃視與追隨運動—雙眼調節—感知性融像—運動性融像
訓練時間：家庭訓練每天1-2次，每次5-10分鐘，每周到訓練室進行1-2次升級、強化訓練
